Welkom bij SkillsOn                                                                              De plek waar je niet hoeft te presteren, maar mag thuiskomen bij jezelf

 

Een plek waar je even kunt stoppen met rennen en weer kunt voelen waar jij staat.

Steeds meer mensen merken dat ze te lang “aan” hebben gestaan. Het hoofd draait door, het lichaam vraagt om rust, en ergens vanbinnen klinkt het zachte signaal dat het tijd is om te vertragen. Dat is geen zwakte. Dat is bewustwording.

Bij SkillsOn werk ik met rust als kompas. Niet zweverig, niet ingewikkeld, maar praktisch, lichaamsgericht en met beide voeten op de grond. In mijn sessies en workshops creëren we momenten van vertraging, reflectie en helderheid.

Wat je hier krijgt is ruimte. Ruimte om spanning los te laten. Ruimte om te voelen wat klopt. Ruimte om opnieuw richting te zien.

Ik werk niet volgens protocollen. Ik werk met mensen. Met verhalen, met tempo’s, met wat er in het moment nodig is. Iedere bijeenkomst ontstaat vanuit aandacht, eenvoud en aanwezigheid.

Als je voelt dat het tijd is om op adem te komen, dan ben je welkom. Precies zoals je bent.

Over mij


Docent Economie & Ondernemen | hbo Pedagogiek | Gecertificeerd Access Bars® & MTVSS Practitioner | Holistisch coach | Mindfulness-based cognitief therapeut

Ik werk met mensen die onderweg zijn. Jongeren vol potentie. Professionals die veel dragen. Organisaties die willen investeren in rust als strategisch kapitaal.

Als docent begeleid ik jongeren in hun ontwikkeling, niet alleen vakinhoudelijk, maar ook persoonlijk. Als therapeut en trainer ondersteun ik mensen die verlangen naar rust, herstel en hernieuwde verbinding met zichzelf.

Mijn aanpak is holistisch, praktisch en onderbouwd. Ik werk met technieken als Access Bars®, MTVSS en mindfulness-based cognitieve therapie, en combineer die met mijn pedagogische en economische achtergrond.

Of het nu gaat om een individuele sessie, een groepsprogramma of een workshop op locatie: Mijn werk draait om ruimte. Ruimte om los te laten wat niet meer van jou is. Ruimte om te voelen wat wél klopt. Ruimte om weer te ademen.

Mijn missie? Mensen helpen om rust te vinden in zichzelf, zodat ze krachtiger kunnen zijn voor anderen. Zacht waar het mag. Doeltreffend waar het moet. En altijd met volle aandacht.